A onda de calor neste domingo (24) atinge Teresina e mais 11 capitais do país. As temperaturas máximas chegarão a pelos menos 35°C , segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia).

Em Teresina, no sábado, (23) , a temperatura máxima registrada foi de 38°C,sendo que a mínima foi de 24°C .

De acordo com o Inmet, apenas uma capital, Porto Alegre, terá temperatura máxima abaixo de 30°C (21°C), segundo o instituto.

A forte onda de calor que atinge o país e fez com que a cidade de São Paulo tivesse o inverno mais quente dos últimos 62 anos fará com que a máxima alcance até 42°C neste domingo em Cuiabá (MT).

Na sexta-feira (22), a capital mato-grossense já tinha registrado a maior temperatura do país, com 41,8°C. Dos 20 pontos mais quentes do Brasil no dia, 15 são da região Centro-Oeste, entre eles Porto Murtinho, com 41,5°C, e Água Clara, ambas em Mato Grosso do Sul, com 41,2°C.

Dicas para se manter bem emdias quentes

Hidrate-se
Não substitua água por bebidas alcoólicas
Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia
Prefira ambientes arejados e evite aglomerações
Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar
Use soro fisiológico nos olhos e narinas
Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de raios UV, das 11h às 17h
Evite a exposição excessiva ao sol, pois pode causar mal-estar e insolação

Confira a previsão do tempo para este domingo nas capitais

Aracaju (SE)
Mínima: 23°C | Máxima: 30°C

Belém (PA)
Mínima: 24°C | Máxima: 34°C

Belo Horizonte (MG)
Mínima: 19°C | Máxima: 35°C

Boa Vista (RR)
Mínima: 25°C | Máxima: 36°C

Brasília (DF)
Mínima: 20°C | Máxima: 34°C

Campo Grande (MS)
Mínima: 26°C | Máxima: 39°C

Cuiabá (MT)
Mínima: 28°C | Máxima: 42°C

Curitiba (PR)
Mínima: 19°C | Máxima: 33°C

Florianópolis (SC)
Mínima: 20°C | Máxima: 32°C

Fortaleza (CE)
Mínima: 24°C | Máxima: 33°C

Goiânia (GO)
Mínima: 22°C | Máxima: 38°C

João Pessoa (PB)
Mínima: 23°C | Máxima: 30°C

Macapá (AP)
Mínima: 25°C | Máxima: 34°C

Maceió (AL)
Mínima: 22°C | Máxima: 31°C

Manaus (AM)
Mínima: 25°C | Máxima: 35°C

Natal (RN)
Mínima: 23°C | Máxima: 30°C

Palmas (TO)
Mínima: 24°C | Máxima: 39°C

Porto Alegre (RS)
Mínima: 17°C | Máxima: 21°C

Porto Velho (RO)
Mínima: 24°C | Máxima: 37°C

Recife (PE)
Mínima: 23°C | Máxima: 31°C

Rio Branco (AC)
Mínima: 23°C | Máxima: 37°C

Rio de Janeiro (RJ)
Mínima: 22°C | Máxima: 38°C

Salvador (BA)
Mínima: 23°C | Máxima: 31°C

São Luís (MA)
Mínima: 25°C | Máxima: 33°C

São Paulo (SP)
Mínima: 20°C | Máxima: 35°C

Teresina (PI)
Mínima: 23°C | Máxima: 38°C

Vitória (ES)
Mínima: 22°C | Máxima: 33°C

Fonte: Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia)

Da Redação